Công cụ tính ngày dự sinh

Tính ngày dự sinh chuẩn và chính xác nhất cho mẹ bầu

Hầu hết mẹ bầu đều mong muốn được tính ngày dự sinh để trông ngóng khoảnh khắc con yêu chào đời. Bác sĩ Medigo chia sẻ, có rất nhiều cách tính ngày dự sinh khác nhau mẹ có thể tham khảo. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc tính ngày dự kiến sinh chỉ nên mang tính tham khảo, mẹ cần chuẩn bị kỹ lưỡng để chào đón con bé chào đời

  
1. Ngày dự sinh là gì?
Ngày dự sinh (estimated date of delivery – EDD) là mốc thời gian dự kiến mẹ bầu sẽ chuyển dạ để chào đón bé yêu đến với thế giới bên ngoài bụng mẹ. Thông thường, ngày dự sinh sẽ được tính dựa trên ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng ở người phụ nữ.
Tính ngày dự sinh vô cùng quan trọng để theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi, can thiệp sớm những trường hợp quá ngày dự sinh để tránh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho thai nhi.

Phụ thuộc vào kết quả thu được từ phép tính BMI người ta có thể phân loại được người có cân nặng bình thường, thiếu cân, thừa cân tùy thuộc vào độ tuổi và khu vực sinh sống. Việc thừa cân, béo phì hay thiếu cân có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe, do vậy việc biết BMI của mình giúp cho người đo biết được tình trạng của bản thân và có được các xử trí cho phù hợp.
Phụ thuộc vào kết quả thu được từ phép tính BMI người ta có thể phân loại được người có cân nặng bình thường, thiếu cân, thừa cân tùy thuộc vào độ tuổi và khu vực sinh sống. Việc thừa cân, béo phì hay thiếu cân có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe,do vậy việc biết BMI của mình giúp cho người đo biết được tình trạng của bản thân và có được các xử trí cho phù hợp.

2. Ngày dự sinh có thể được dự tính chính xác không?
Bác sĩ Trang cho biết, thực tế ngày dự sinh chỉ mang tính dự đoán và ước tính, không thể chính xác hoàn toàn bởi tác động của nhiều yếu tố như thời gian trưởng thành của thai nhi, thời điểm kỳ kinh nguyệt cuối cùng của mẹ, sự thay đổi cơ thể mẹ…
Vì thế, ngày dự sinh ở mỗi mẹ bầu là khác nhau và không cố định, có thể thay đổi trong suốt thai kỳ. Nghiên cứu cho thấy, chỉ có khoảng 4% trẻ sơ sinh được sinh ra đúng như ngày dự kiến sinh.
Tuy nhiên, việc dự tính ngày sinh sẽ giúp mẹ bầu nắm được mốc thời gian cụ thể, chuẩn bị tâm thế chủ động và kỹ lưỡng mọi thứ cần thiết cho hành trình sinh nở sắp tới. Nhờ đó, quá trình “vượt cạn” diễn ra an toàn và thuận lợi hơn

“Mỗi thai nhi sẽ có một ngày dự sinh riêng, thường được tính vào tháng thứ 3 của thai kỳ. Trường hợp mẹ bầu khám thai nhiều nơi vào những thời điểm khác nhau, được tính ngày dự sinh bé khác nhau thì tốt nhất nên lựa chọn một đơn vị uy tín, có bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm và hệ thống máy móc hiện đại để được kiểm tra kỹ và xác định ngày dự kiến sinh nở chính xác nhất dựa trên các kết quả chẩn đoán như siêu âm”, bác sĩ Trang chia sẻ thêm.

3. Cách tính ngày dự sinh chuẩn cho mẹ bầu
Tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt
Đây là cách tính ngày dự sinh thông dụng nhất. Công thức tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt như sau:
Ngày dự sinh = Ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng + 7 ngày + 9 tháng
Ví dụ, nếu ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của chị em là ngày 14/02/2023, ngày dự sinh là 14 + 7 ngày, 2 + 9 tháng, tức ngày 21/11/2023.
Tuy nhiên, cách tính này chỉ áp dụng cho những chị em có kỳ kinh nguyệt đều đặn và ghi nhớ chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Không phù hợp cho những chị em bị rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh không đều hoặc không nhớ chính xác ngày bắt đầu hành kinh.
Tính ngày dự sinh theo kết quả siêu âm
Mẹ bầu cũng có thể dự tính ngày sinh dựa trên kết quả siêu âm. Trong tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu thai kỳ), khi thực hiện siêu âm bác sĩ sẽ tiến hành đo kích thước thai nhi để xác định tuổi thai, từ đó dự đoán ngày dự sinh cho mẹ là ngày thai nhi đủ 40 tuần tuổi. Đối với cách tính này, mẹ không cần xác định ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng hay thời điểm thụ thai.

Bên cạnh đó, siêu âm được chứng minh là cách tốt nhất giúp mẹ theo dõi sát sao sức khỏe và sự phát triển của thai nhi trong bụng. Vì thế, mẹ cần tuân thủ chặt chẽ lịch khám thai và các mốc kiểm tra, tầm soát quan trọng theo hướng dẫn của bác sĩ để được theo dõi thai kỳ chặt chẽ nhất.
Tính ngày dự sinh theo thời điểm thụ thai
Cách tính ngày dự sinh này khá đơn giản và độ chính xác cao đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định và nhớ rõ ngày quan hệ tình dục. Trứng sẽ sống trong tử cung khoảng 24 giờ tính từ thời điểm rụng trứng, nếu gặp tinh trùng trong khoảng thời gian này sẽ diễn ra quá trình thụ tinh. Chị em có thể áp dụng công thức sau đây:
Ngày dự sinh = Thời điểm thụ thai + 266 ngày (38 tuần)
Tuy nhiên, nếu chị em không nhớ rõ thời điểm thụ thai sẽ cần đến cách tính ngày dự sinh khác.
Đối với các thai kỳ nhờ đến các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh ống nghiệm (IVF), bác sĩ nắm rõ thời gian noãn được thụ tinh và ngày chuyển phôi nên tuổi thai nhi và ngày dự sinh sẽ được tính chính xác hơn so với thụ thai tự nhiên.
Công thức tính tuổi thai IVF như sau:
Nếu chuyển phôi ngày 3:
Ngày dự sinh = Ngày chuyển phôi + 266 (38 tuần) – 3 ngày (tuổi phôi)
Nếu chuyển phôi ngày 5:
Ngày dự sinh = Ngày chuyển phôi + 266 (38 tuần) – 5 ngày (tuổi phôi)
Tính ngày dự sinh dựa trên ngày rụng trứng
Tính ngày dự sinh theo thời điểm rụng trứng cho kết quả khá chính xác nếu chị em xác định được ngày rụng trứng của mình. Chỉ cần lấy ngày rụng trứng cộng thêm 38 tuần (tương đương 266 ngày) sẽ ra ngày dự kiến sinh nở. Tuy nhiên, xác định chính xác ngày rụng trứng là rất khó.
Sử dụng công cụ để tính ngày dự sinh
Ngoài những cách tính ngày dự sinh kể trên, hiện nay có rất nhiều phần mềm và ứng dụng giúp mẹ bầu tính ngày dự sinh thuận tiện, nhanh chóng và khá chính xác. Mẹ chỉ cần nhập đầy đủ thông tin yêu cầu như ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng, tuổi thai nhi, ngày siêu âm… phần mềm sẽ bắt đầu dự tính ngày sinh và hiển thị kết quả cho mẹ.

4. Mẹ bầu cần chuẩn bị gì khi đã biết ngày dự sinh?
Sau khi đã biết ngày dự sinh, bố mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng tinh thần và kỹ lưỡng những đồ dùng cần thiết trước sinh để chuẩn bị chào đón thành viên mới, tránh rơi vào trạng thái bị động hoặc chưa chuẩn bị đủ đồ khi con yêu đã chào đời.
Ngoài ra, không ít trường hợp mẹ bầu đã quá ngày dự sinh nhưng vẫn chưa thấy dấu hiệu chuyển dạ. Bác sĩ Trang khuyến cáo, những trường hợp này cần đến ngay bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra, trong tình huống cần thiết phải can thiệp đưa bé ra ngoài để tránh nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Thai càng lâu sẽ càng đe dọa đến sức khỏe và tính mạng của cả hai mẹ con, cụ thể là:
Đối với thai nhi: ảnh hưởng nhịp tim thai nhi, gây tổn thương hệ thần kinh trung ương, hệ thần kinh vận động, tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, nhiễm trùng, trẻ sơ sinh có nguy cơ suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém, thậm chí là tử vong.
Đối với mẹ bầu: nếu thai nhi tiếp tục phát triển lớn hơn sẽ khiến mẹ bầu khó sinh ngả âm đạo, buộc phải mổ lấy thai. Trường hợp cạn nước ối khiến cơn gò tử cung chèn ép dây rốn, mẹ phải nằm viện nhiều ngày và dễ gặp nhiều biến chứng.
“Khi thấy đã quá ngày dự sinh 1 tuần nhưng không có bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ nào, mẹ nên đến ngay bệnh viện để được khám, kiểm tra và theo dõi sát sao hơn. Trường hợp tính ngày dự sinh không chính xác không gây vấn đề gì, nhưng nếu thực sự mẹ quá ngày dự sinh cần nhập viện để theo dõi và có thể can thiệp mổ bắt thai trong những tình huống thực sự cần thiết để đảm bảo an toàn cho cả hai mẹ con”, bác sĩ Trang cho biết.

5. Một số lưu ý của bác sĩ
Bên cạnh tìm hiểu các cách tính ngày dự sinh, mẹ bầu cũng cần lưu ý những điều sau đây để hành trình “vượt cạn” diễn ra nhẹ nhàng, thuận lợi và suôn sẻ:
Nắm rõ các dấu hiệu chuyển dạ thực sự để di chuyển đến bệnh viện kịp lúc, tránh chậm trễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
Nhận biết và phân biệt được các dấu hiệu của tiết dịch âm đạo và rỉ ối để đến bệnh viện kịp thời, tránh những nguy hiểm cho thai nhi như sinh non, suy thai hay thai chết lưu.
Theo dõi lượng nước ối liên tục.
Theo dõi cân nặng thai nhi trong suốt thai kỳ, nhất là 3 tháng cuối để đánh giá sự phát triển của bé, cũng như tiên lượng những nguy cơ có thể xảy ra trong quá trình sinh nở.
Phân biệt được cơn gò sinh lý, cơn gò chuyển dạ và thai máy để đến ngay bệnh viện.
Đối với những thai kỳ nguy cơ cao như nhau tiền đạo, tiền sản giật, thai chậm phát triển… cần tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sĩ để có chỉ định phù hợp.
Đặc biệt, cần cẩn trọng với hiện tượng chảy máu âm đạo trong 3 tháng cuối thai kỳ bởi có thể đe dọa tính mạng cả mẹ bầu và thai nhi.
Trung tâm Sản Phụ khoa Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh quy tụ đội ngũ chuyên gia Sản Phụ khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, sở hữu hệ thống máy móc hiện đại, đặc biệt là hệ thống máy siêu âm hiện đại nhất thế giới như siêu âm 3D, 4D, siêu âm màu Doppler, hệ thống máy siêu âm cao cấp nhất Voluson E10…, liên kết chặt chẽ cùng nhiều chuyên khoa trong bệnh viện như Trung tâm Sơ sinh, khoa Nhi, Trung tâm Tim mạch, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản… phối hợp chặt chẽ đưa ra những tư vấn và chỉ định tốt nhất trong xử lý các vấn đề sức khỏe của mẹ và bé.
Trung tâm Sản Phụ khoa còn triển khai đa dạng dịch vụ thai sản và sinh con trọn gói, thai sản theo yêu cầu… đáp ứng đa dạng nhu cầu của mẹ bầu và gia đình. Lựa chọn gói thai sản và sinh con tại trung tâm, mẹ bầu sẽ được theo dõi thai kỳ sát sao bởi chuyên gia Sản Phụ khoa đầu ngành, quá trình sinh nở và lưu viện sau sinh được đội ngũ nữ hộ sinh túc trực hỗ trợ mẹ mọi vấn đề trong quá trình chăm sóc bé, giúp mẹ có nhiều thời gian nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng sau sinh.
Trên đây là một số cách tính ngày dự sinh khá chuẩn xác mà mẹ bầu có thể tham khảo. Cách tốt nhất vẫn là tuân thủ chặt chẽ lịch khám thai định kỳ và các xét nghiệm kiểm tra, tầm soát quan trọng không chỉ được bác sĩ tính ngày dự sinh chính xác nhất, mà còn chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh.